視力回復と視力検査
視力回復に効果的な立体視を使ったトレーニングを利用して近視・乱視・遠視・老眼を矯正していきましょう。
最大限に視力アップの効果を生かして、目を回復していくには毎日継続的にトレーニングすることが大切です。
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■簡単なツボで視力向上
引き続き、目によく効くツボを押して、視力回復を目指します。以下の図に示してあるツボを順番に押しましょう。このページのツボは首と肩にあるものとなっています。
ツボの名前
A-風池(ふうち) B-天柱(てんちゅう)
ツボの名前
C-肩井(けんせい)